Column – Ode aan de voet

Column – Ode aan de voet

Column – Ode aan de voet

Reacties uitgeschakeld voor Column – Ode aan de voet

Geef je voet z’n natuurlijke vrijheid weer terug. Kappen met al die zootjes. Voeten moeten ruimte hebben.

Scheefheid van het lichaam, beenlengte verschil of een doorgezakte voet. Dit is allemaal niet erg. Het is zelfs normaal. De ene mensen is nou eenmaal schever als de andere. Maar wanneer je je ermee gaat bemoeien door ondersteuning te bieden krijgt het lichaam niet de kans om zelf optimaal balans te vinden. In de basis heeft een mens niks nodig, tenzij je een of andere erge ziekte hebt of bijvoorbeeld een ongeluk hebt gehad waardoor je ene been 10 cm korter is geworden. Gruwelijk natuurlijk maar dan is het een ander verhaal.

Waarom worden we dan zo bang gemaakt en wordt er verteld dat scheef niet goed is, doorgezakt is niet goed? Dat komt voort uit een bepaalde denkwijze waarin we (wij therapeuten) denken dat we het beter weten dan het lichaam. En ik denk persoonlijk dat er simpelweg geld verdient moet worden. Maar……… ons lichaam kan perfect zelf balans handhaven. Wanneer we ons er niet meer mee bemoeien dan gaat ons lichaam veel soepeler en steviger en meer ontspannen bewegen. Wanneer we ons lichaam zelf z’n oplossing laten vinden dan heeft dit zelfs positieve invloed op ons brein, op het functioneren ervan. Hoe meer je beweegt op de lichaamslogische manier hoe lekkerder je in je vel zit.

Een voet zit ingenieus in elkaar. Zoveel gewrichtjes met allemaal een functie. Het kan in-veren naar een platvoet (als we erop staan) en terug veren naar een holling (wanneer we lopen). Het is een schikdemper, het hersteld continu onbewust de balans. Dus niet mee bemoeien.

Onbalans is goed, je verstappen is goed, hardlopen dwars door de weilanden is echt goed voor je lichaam. Laat je niks wijs maken (ook niet door mij) en voel gewoon eens hoe bijzonder je voet is.

Wil je beter lopen, wil je van je zooltjes af, wil je je voeten ontspannen. Of heb je last van knieën of heupen en denk je dat dit met je voet of je schoenen te maken heeft? Of voel je je gewoon goed maar ben je benieuwd of je je nog prettiger kan voelen? Maak gerust een afspraak met mij.

Robert Terpstra, oefentherapeut Mensendieck & Trager practitioner. www.bewegingsvrijheid.eu


Was geschreven: Robert Terpstra. In samenwerking met MoiAssen krijgen columnisten de kans over hun ervaringen uit hun vakgebied te schrijven. Een overzicht van columnisten en eerdere columns vind je op deze pagina.

Reacties

Beheer

Related Posts

Ernstig verkeersongeErnstig verkeersongeval op A28 bij Beilenval op A28 bij Beilen

Reacties uitgeschakeld voor Ernstig verkeersongeErnstig verkeersongeval op A28 bij Beilenval op A28 bij Beilen

Scooterrijder ten val na gevaarlijk rijgedrag van de auto in Assen

Reacties uitgeschakeld voor Scooterrijder ten val na gevaarlijk rijgedrag van de auto in Assen

Assen-Oost wordt verrijkt met een hondenspeeltuin

Reacties uitgeschakeld voor Assen-Oost wordt verrijkt met een hondenspeeltuin

Ongeval Unikenstraat Stadskanaal-Noord

Reacties uitgeschakeld voor Ongeval Unikenstraat Stadskanaal-Noord

Twee mannen zorgen voor overlast in Rolderstraat Assen

Reacties uitgeschakeld voor Twee mannen zorgen voor overlast in Rolderstraat Assen

Auto ramt boom op Norgerweg (N858) nabij Donderen

Reacties uitgeschakeld voor Auto ramt boom op Norgerweg (N858) nabij Donderen

Garage/Erf verkoop in Donaustraat (Pittelo)

Reacties uitgeschakeld voor Garage/Erf verkoop in Donaustraat (Pittelo)

De vakantie voorbij: werkzaamheden in Assen gaan weer verder

Reacties uitgeschakeld voor De vakantie voorbij: werkzaamheden in Assen gaan weer verder

Politie pakt twee Assenaren op na melding van steekpartij

Reacties uitgeschakeld voor Politie pakt twee Assenaren op na melding van steekpartij

Create Account



Log In Your Account