‘Leer luisteren naar je lichaam’

Assen – In Assen zit nu 15 jaar de praktijk voor oefentherapie Mensendieck genaamd: Bewegingsvrijheid, van Robert Terpstra. ‘Samengaan we op zoek naar wat je zelf kan doen om een klacht aan te pakken’, zo vat Robert zijn werk samen.

De praktijk in Reitdiep is de tweede vestiging van Bewegingsvrijheid. In zijn praktijk in Assen heeft Robert heeft veel kennis, kunde en ervaring met veelvoorkomende klachten als pijn aan de rug, schouders of nek, hernia, KANS, heupproblematiek, ontstekingen en bekkenklachten. ‘Wij bieden Mensendieck-therapie, waarbij we werken aan een blijvende verbetering van je klachten’, legt Robert uit. ‘Je leert beter met je klachten om te gaan zodat herstel bevorderd wordt. Doel is uiteindelijk dat je je eigen therapeut wordt, dat je zelf je klachten aan kunt pakken en in de toekomst kan voorkomen.’

Luisteren naar je lichaam staat centraal in de behandelingen. ‘Het lichaam zit zo knap in elkaar, dat weet doorgaans wel wat goed voor je is’, zegt Robert. ‘Leren luisteren naar je lichaam versnelt het herstel bij klachten. Spieren hebben de neiging zich aan te spannen rond de plaats van de klacht. Dat blijft vaak zo, ook als het niet meer functioneel is. Door te oefenen met die spieren, ontdek je dat je meer kunt dan je denkt. Het lichaam geeft zelf de grens wel aan.’

Naast Mensendieck, werkt Robert met de Trager Approach. ‘Bij Trager leer je te spelen met moeiteloze bewegingen, die diep doorwerken in het zenuwstelsel. Je lichaam wordt ruimer en vrijer en de bewegingen speels en moeiteloos. En dat zorgt ervoor dat je meer ontspannen wordt, energieker, ruimer en vrijer in je gewrichten, beweeglijker en opgewekter.’

Robert heeft dankbaar werk, merkt hij. ‘Het is mooi om samen op zoek te gaan naar de best mogelijke oplossing voor je klachten. Dit doe ik vanuit mijn kennis en vanuit mijn gevoel. Zo leef ik ook. Ik kijk altijd vanuit zoveel mogelijk gezichtspunten naar de mens. Daarom komen er bij mij in de praktijk ook vaak mensen met langdurige klachten.’

Praktijk voor Bewegingsvrijheid, Robert Terpstra, oefentherapeut Mensendieck, Trager Practitioner, Overcingellaan 17, Tel: 06-43064633, e-mail: info@bewegingsvrijheid.eu. Website: www.bewegingsvrijheid.eu.

Reacties

Redactie MoiAssen

Related Posts

Lijsttrekkers verkiezingen Stadspartij PLOP

Reacties uitgeschakeld voor Lijsttrekkers verkiezingen Stadspartij PLOP

Bestuurder bij verkeersongeluk om het leven gekomen in Klijndijk (updat foto’s)

Reacties uitgeschakeld voor Bestuurder bij verkeersongeluk om het leven gekomen in Klijndijk (updat foto’s)

Nars Gottmer geeft meer dan 8 uur les voor het goede doel

Reacties uitgeschakeld voor Nars Gottmer geeft meer dan 8 uur les voor het goede doel

Darters Marsdijkhal winnen ruim

Reacties uitgeschakeld voor Darters Marsdijkhal winnen ruim

Ongeval op de Langeloërweg in Norg

Reacties uitgeschakeld voor Ongeval op de Langeloërweg in Norg

Inloopmiddag bij Jan Postema Fitness Studio voor mensen met Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH)

Reacties uitgeschakeld voor Inloopmiddag bij Jan Postema Fitness Studio voor mensen met Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH)

Create Account



Log In Your Account